Зима часто ассоциируется с серостью и мраком…
Длинные солнечные дни уступают место короткому дню, когда мы выезжаем на работу и возвращаемся домой в темноте. Столкнувшись с этим изменением ритма жизни, наши внутренние часы зачастую теряют ориентацию…

НЕХВАТКА СОЛНЦА… ПОДУМАЙ О ВИТАМИНЕ D !

Витамин D естественно синтезируется организмом под воздействием солнечного света.

Для того, чтобы удовлетворить потребности организма в этом витамине, следует подвергать лицо и руки действию солнца, как минимум, от 15 до 30 минут в день, что не так легко осуществить, особенно в зимний период!

Oднако, витамин D имеет важное значение для фиксации кальция в костях, а также участвует в работе мышц и помогает поддерживать иммунитет. Поэтому приём витамина D рекомендуется в осенне-зимний период в наших широтах.

Vital-D3- DOSSIER 2 ET 7Идеальной формой витамина D является натуральный витамин, который содержится в ВИТАЛ-D3 / VITAL-D3®, и обладает более высокой биодоступностью и безопасностью, чем синтетический витамин D. Он помогает усвоению кальция и фосфора, поддержанию плотности костной ткани и имунной функции. Жирорастворимый, он изготовлен на основе деодорированного подсолнечного масла, что ещё более повышает усвояемость.

УСТАЛОСТЬ, НЕРВЫ... ПЛОХОЙ СОН

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

4 из 10 европейцев страдают от нарушений сна*, но только 16% используют медикаментозное лечение, часто из-за страха зависимости от лекарств (снотворного, успокаивающих препаратов), а также их побочных эффектов.

Какая часть населения больше всего страдает от расстройств сна? Старше 50 лет.

Их организм вырабатывает фактически в 2 раза меньше мелатонина (гормона сна), чем когда они были подростками.

Тревожный сон имеет неизбежные последствия для ежедневного настроения и жизненных сил. В свою очередь, стресс и нервозность являются одной из главных причин трудности с засыпанием.

При расстройствах сна, натуральные специальные диетические добавки, в дополнение к здоровому образу жизни, могут быть эффективным средством.

Somnil -DOSSIER 2СОМНИЛ / SOMNIL® облегчает засыпание и повышает качество сна. Его уникально широкая формула, основанная на синергии пассифлоры и калифорнийского мака, подкреплена мелатонином, а также содержит запатентованный ингредиент: экстракт мелиссы Cyracos®(1), с клинически подтверждённой эффективностью в снижении нарушений сна (-42% снижение расстройств сна за 15 дней). Он действует на каждой фазе сна, обеспечивая быстрое засыпание и высокое качество сна в течение всей ночи.

Melatonight -DOSSIER 2МЕЛАТОНАЙТ СПРЕЙ / MELATONIGHT® SPRAY, с его богатой мелатонином формулой, офобенно подходит для решения проблем засыпания. Форма спрея для использования непосредственно перед сном позволяет получить быстрый эффект. Он также содержит экстракты мелиссы и цветов нероли, витамины B1 и B6 длядополнительного эффекта релаксации.

ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ… СДЕЛАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР!

Вы замечали, что с приходом зимы суставные проблемы обостряются? Это нормально, наши рецепторы суставов и сухожилий чувствительны к изменениям атмосферного давления.

Таким образом, боли в суставах просыпаются и усиливаются с приходом холодной погоды и повышенной влажности…

Вот, что нужно делать для заботы о Ваших суставах, в дополнение к умеренной физической нагрузке, направленной на укрепление и поддержку мышц вокруг сустава:

  • Обеспечьте сбалансированное питание, богатое антиоксидантами и незаменимыми микроэлементами;
  • Ограничьте потребление мяса и колбас, избегайте алкоголя и пейте много воды;
  • Для спортсменов: хорошо разминайтесь, обеспечьте достаточную гидратацию и проявляйте умеренность в частоте и интенсивности тренировок;
  • Попытайтесь сбросить несколько килограммов, если у Вас есть лишний вес;
  • Выберите удобную обувь, которая хорошо держит ногу.

Artrobiol-Plus -DOSSIER 2Вы можете увеличить эффективность этих рекомендаций, применяя натуральный препарат с активными ингредиентами, клинически доказавшими свою эффективность, АРТРОБИОЛ ПЛЮС / ARTROBIOL®PLUS, который восстанавливает гибкость суставов, улучшает состояние хрящей, сухожилий и костной ткани.

Его запатентованный активный ингредиент ОСТЕОЛ / OSTEOL®(1) в комбинации с глюкозамином и хондроитином оказывает защитное и восстанавливающее действие на суставный хрящ. Клинически доказано, что сочетание этих ингредиентов улучшает защиту хондроцитов (клеток, которые составляют хрящ) до 95% и снижают суставные боли до 92%.

Его широкая по составу формула также содержит специальные растительные экстракты (гарпагофитум, лист чёрной смородины) и минералы (медь, марганец) для общего действия на улучшение работы суставов.

И поскольку суставные проблемы часто связаны с возрастом, приём органического кремния, важного макроэлемента, концентрация которого в организме значительно снижается с возрастом, может помочь сохранить здоровье тканей, таких как кости, хрящи…

Silibiol-Bouchon - DOSSIER2Концентрат для разведения СИЛИБИОЛ / SILIBIOL® содержит, в дополнение к органическому кремниюв легко усваиваемой форме, 7 растительных экстрактов с выраженными реминерализирующими свойствами (крапива), а также защищающими клетки от старения (хвощ и куркума).

Эффективное антивозрастное средство для лучшей защиты клеток.

СИЛИБИОЛ / SILIBIOL® также выпускается в форме вегетарианских капсул.

(1) Ostéol® является зарегистрированной торговой маркой Nexira.